Calculez la série d'intervalles de révision espacés (méthode de répétition espacée), à partir d'un intervalle de base, d'un coefficient multiplicateur et d'un nombre de répétitions.
La répétition espacée (spaced repetition) est la technique d'apprentissage la mieux validée empiriquement par les neurosciences cognitives (méta-analyses Dunlosky 2013, Karpicke 2018). Au lieu de tout réviser à la même fréquence, on espace progressivement les révisions selon une courbe d'oubli prédictive (courbe d'Ebbinghaus, 1885). Chaque révision réussie consolide la trace mnésique et permet d'allonger l'intervalle suivant. L'algorithme SuperMemo SM-2 (Wozniak 1985), utilisé par Anki et Memrise, multiplie l'intervalle par un coefficient de 2,5 à chaque répétition réussie : 1 jour → 2,5 → 6,25 → 15,6 → 39 → 97 → 244 → 610 jours. Cet espacement croissant optimise le ratio mémorisation / temps investi.
Intervalle N = intervalle base × coefficient^(N-1)
Délai en jours avant la première révision après l'apprentissage initial. Méthode Anki / Leitner : 1 jour est standard. Unité attendue : jours. Valeur généralement attendue entre 0.5 et 365. Le pas de saisie conseillé est 0.5.
Facteur d'espacement entre deux révisions successives. Méthode SuperMemo SM-2 / Anki : 2,5 par défaut. Un coefficient plus élevé = mémorisation plus rapide mais risque d'oubli plus élevé. Valeur généralement attendue entre 1.1 et 5. Le pas de saisie conseillé est 0.1.
Nombre de révisions successives à planifier. 6 répétitions avec coef 2,5 couvrent environ un an de mémorisation efficace. Unité attendue : rép. Valeur généralement attendue entre 2 et 20. Le pas de saisie conseillé est 1.
Au-delà de cette durée, les intervalles ne croissent plus. Évite des espacements aberrants (5+ ans). Recommandation Anki : 365-730 jours. Unité attendue : jours. Valeur généralement attendue entre 30 et 3650. Le pas de saisie conseillé est 30.
Pour un coefficient 2,5 avec base 1 jour, vous obtenez la séquence : J1, J3, J6, J16, J39, J97, J244, J610. Après 8 révisions sur ~1,6 ans, vous avez à peu près 95 % de chances de vous souvenir du contenu (selon le modèle d'Ebbinghaus calibré). Coefficient 2,0 = mémorisation plus sûre mais plus de temps (séquence 1, 2, 4, 8, 16, 32, 64 jours). Coefficient 3,0 = plus rapide mais risque d'oubli plus élevé (1, 3, 9, 27, 81 jours).
Étudiant en médecine apprenant l'anatomie. Coefficient 2,5, intervalle base 1 jour. Cours appris lundi 7 mars. Premières révisions : mardi 8 (J1), jeudi 10 (J3), mercredi 16 (J9), mercredi 30 mars (J23), mardi 17 mai (J71), mercredi 31 août (J177), mercredi 1er mars 2027 (J442 plafonné). Total = 7 révisions sur 1 an pour mémoriser durablement. Comparé à une révision quotidienne (365 séances), gain de temps × 50 pour le même taux de rétention finale.
Trois usages avancés. (1) Adapter le coefficient à la difficulté : pour des éléments complexes (mathématiques avancées, langues), coef 2,0 plus sécurisant. Pour des éléments simples (vocabulaire courant), coef 3,0 suffit. (2) Ajuster en cas d'oubli : si vous échouez à une révision, retournez à l'intervalle précédent ou recommencez à l'intervalle de base. C'est ce que font automatiquement les logiciels comme Anki. (3) Distribuer plutôt que masser : 10 minutes 5 fois par semaine sur des cartes différentes est nettement plus efficace que 1h par semaine sur tout le bloc.
Leitner (1972) utilise des boîtes physiques avec intervalles fixes (1, 2, 4, 7 jours par exemple). SuperMemo SM-2 (Wozniak 1985) utilise un algorithme adaptatif : l'intervalle s'allonge selon la réussite et la difficulté ressentie, avec un coefficient d'espacement (ease factor) qui évolue par carte. SM-2 est plus efficace mais demande un logiciel (Anki, SuperMemo, Memrise). Leitner reste pratique sans outil.
C'est la valeur trouvée empiriquement par Wozniak (1985) sur un grand échantillon, optimisant le ratio rétention/temps. À 2,5, la probabilité de retrouver l'élément à chaque révision reste >85 %, l'apprentissage est rapide sans excès d'oubli. Les logiciels modernes ajustent ce facteur par carte en fonction de votre historique de réussite : carte facile → coef monte vers 3, carte difficile → coef descend vers 1,3.
Selon les méta-analyses (Karpicke 2018, Dunlosky 2013), 5-7 répétitions espacées sur 1 an suffisent pour atteindre une rétention >90 % à long terme. Cela représente ~15 minutes de révision par élément étalées sur l'année, contre plusieurs heures avec une méthode de bachotage qui s'efface en quelques semaines. Le gain est considérable, surtout pour les apprentissages cumulatifs (langues, médecine, droit).
