Interprétation
Le résultat exprimé en kg donne le poids en système métrique. Repères : 100 lb = 45,4 kg (poids très léger pour un adulte), 150 lb = 68 kg (femme moyenne US), 200 lb = 90,7 kg (homme moyen US en surpoids), 250 lb = 113,4 kg (zone obésité). Pour la cuisine, 1 lb = 454 g (souvent arrondi à 500 g pour les conversions cuisine rapides). Pour la pratique du fitness, les charges US sont en livres : un bench press de 200 lb = 90,7 kg, un squat de 315 lb = 142,9 kg, un soulevé de terre de 405 lb = 183,7 kg.