Estimez un poids théorique à partir de votre taille et de votre sexe afin d’obtenir un repère simple, et non un objectif absolu.
Le poids idéal donne une estimation indicative à partir d’une formule théorique. Il peut être utile comme point de comparaison, mais il doit toujours être replacé dans un contexte plus large incluant la composition corporelle, le mode de vie et l’état de santé global.
Poids idéal ≈ formule de Lorentz selon taille (cm) et sexe
Le résultat exprimé en kg donne un repère utile en santé et bien-être. Il doit être interprété avec les valeurs saisies, le contexte du calcul et l’objectif recherché. Plus les données de départ sont cohérentes, plus le résultat est exploitable.
Exemple d’utilisation : renseignez sexe : Homme, taille (cm) : 170 cm. Le calculateur applique ensuite la formule prévue pour poids idéal et affiche le résultat en kg.
Conseil : Considérez ce résultat comme une estimation indicative, et non comme un diagnostic médical ou sportif personnalisé.
Choisissez l’option correspondant à sexe. Choix possibles : Homme, Femme.
Renseignez taille (cm) avec une valeur numérique. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 50 et 250. Le pas de saisie conseillé est 1.
Pour aller plus loin, un guide explique la formule, les limites et les bons réflexes d’interprétation.
Voir l’article dédiéNon, il s'agit d'une estimation indicative qui ne remplace pas une évaluation personnalisée.
Plusieurs formules existent : Lorentz (la plus courante), Devine, Broca. Lorentz pour un homme : taille(cm) − 100 − ((taille−150)/4). Pour une femme : taille(cm) − 100 − ((taille−150)/2,5).
Non, c'est une moyenne statistique. La composition corporelle (masse grasse vs maigre) compte plus. Un sportif peut peser 10 % au-dessus de son « poids idéal » et être en parfaite santé métabolique.
