Calculez votre rapport taille-hanches à partir de deux mensurations corporelles pour obtenir un repère complémentaire de répartition corporelle.
Le rapport taille-hanches compare le tour de taille au tour de hanches. Il est parfois utilisé comme indicateur complémentaire pour mieux lire la distribution corporelle, en plus d’autres mesures comme l’IMC ou la masse grasse.
Rapport taille-hanches (ratio) = tour de taille (cm) / tour de hanches (cm)
Le résultat exprimé en ratio donne un repère utile en santé et bien-être. Il doit être interprété avec les valeurs saisies, le contexte du calcul et l’objectif recherché. Plus les données de départ sont cohérentes, plus le résultat est exploitable.
Exemple d’utilisation : renseignez tour de taille (cm) : 82 cm, tour de hanches (cm) : 98 cm. Le calculateur applique ensuite la formule prévue pour rapport taille-hanches et affiche le résultat en ratio.
Conseil : Considérez ce résultat comme une estimation indicative, et non comme un diagnostic médical ou sportif personnalisé.
Renseignez tour de taille (cm) avec une valeur numérique. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 1 et 300. Le pas de saisie conseillé est 0.1.
Renseignez tour de hanches (cm) avec une valeur numérique. Unité attendue : cm. Valeur généralement attendue entre 1 et 300. Le pas de saisie conseillé est 0.1.
Le rapport taille-hanches sert à comparer le tour de taille au tour de hanches avec un indicateur simple.
Indicateur du risque cardio-métabolique. Sous 0,9 chez l'homme et 0,85 chez la femme : répartition graisseuse plutôt favorable. Au-dessus : obésité abdominale, plus risquée que la même graisse répartie au niveau des hanches.
Tour de taille : à la partie la plus étroite, généralement entre les côtes basses et le nombril. Tour de hanches : au point le plus large des fesses. Mesure debout, sans rentrer le ventre, le matin à jeun pour fiabilité.
